相信大家上1024，无非就是为了搞颜色，每当看到大神搞到女孩子，我这心里急啊，妈蛋，比我吃上肉更可气的就是，网友吃上了，还吃的贼好。看到大家都只是分享自己的战果，却没有一个人分享是如何一步一步的把妹子给拿下的。俗话说的好，授人以鱼不如授人以渔。
今天就把俺压箱底的撩妹圣经分享给大家。
一共90部pua书籍。相信大家如果看到过之前的报道。就是知道什么是PUA了。简单来说PUA是一种控制对方情绪的交流技术。
我这想说就是pua能够帮助大家更好的跟妹子沟通，以及如何把妹子给聊到手，我简单的讲pua的过程
第一，第二阶段是什么设立人设，让别人以为你是个人上人，高级权威者。然后用这个身份来吸引，搭讪异性，还各种装逼请客吃饭，这些行为不是在送温暖，那是在干什么？第三阶段，也是最重要的转折阶段，当双方关系确认后，被追的一方是真的相信爱情，而主动追的那方则是有预谋的先投入后索取。
细说一下pua的发展过程
20世纪90年代前，能找到的系统的把妹学的内容不多，大都是一些说教味浓的东西，这种东西国内也有。
20世纪90年代，随着互联网的兴起，一些玩家以邮件列表、BBS为据点交流把妹技术，形成一些流派。
2000年左右，迷男开始崭露头角。
2005年左右迷男的《谜男方法》出版，型男的《把妹达人》和他写的新闻报道介绍了把妹社区的发展。把妹学开始进入公众视野。
2007年，迷男在电视上做把妹学的节目(把妹达人)，标志着把妹学进入公众视野。大概也是这个时候，国内的把妹团体也形成了。我印象中大概也是这个时候，国内的把妹高手开始上电视节目了，但从表现看非常不成功，我也找不到当时的视频了。这个时候一些培训团体和论坛建立了，开始培训还是比较「正规」的。
大概到2009年，国内的把妹社区已经很红火了，分分合合，也从这个时候开始，把妹学「跑偏」了，主要是利益原因，再就是道德因素。其实那些早期大佬的培训应该还是很好的，可怕的是那些没学到精髓和心术不正的人。
2017年以来，国内开始揭露PUA的恶行，把妹学被彻底污名化了(事实是，这东西始终没有正面过)。
2018年91大神「夯先生」被抓，原来他也是一位PUA高手？！
国内还是有人关注把妹社区的，比如09年中国十大PUA如今现状。
2019年的北大女生自杀事件。
2020年7月，又有一位91大神「唐先生」被抓，PUA又被拿出来鞭尸。
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关于pua的书籍的介绍
国外经典著作
《谜男方法》
看完。这是把妹学最著名、最经典的一本教程。作者「迷男」不是把妹学的创始人，但把妹学就是在他手里发扬光大的。书里面的M3模型、各种术语及各种可能的情况非常好。但相比其他书对于心理的分析稍显不足。
《现实世界的诱惑术》
看完。感觉一般。其中的框架值得学习，也是一种非常理想的理论模型，但其中透露出的某种思想我不大赞同，当然以这种思想指导下的实践可能是对的。
《把妹达人》
看完。我看的是扫描本，很不清楚。这本书我觉得最有意思，因为它是一本以第一视觉看把妹社区的作品，写的是作者「型男」学习把妹学的经历，穿插着写了很多技巧，读起来就像小说。这本书对于了解把妹学的历史和把妹学的门派很有帮助。
《把妹达人2游戏规则》
看完。用任务的方式定下了30天的训练计划，如果照着做，持之以恒，应该是能获得新生的。
《David+X的方法（完整版）》
看完。感觉相当一般。过于偏激，有「矫枉过正」的嫌疑。如果这东西真能激发一个人的热情还好，如果不是就只能看成是某个人在大放厥词了。
《约会倍增术（第二版）》(Double Your Dating)
看完。理论水平稍显不足，作为三大经典之一(前两大经典是《谜男方法》和《现实世界的诱惑术》)对于实战的阐述很不错。
《骄傲风趣指南（完整版）》
似乎没有看，但也是一部外国的作品。
《启示录》
是迷男的一个学生写的。把妹学的集大成之做，但有些繁复，只有阅读了前面的书之后才能看这本。
《把妹专业术语（完整版）》
术语总结。整理的比较全面。
杂耍人方法
这个书是后来看的，有点相见恨晚的感觉。强调了交流，有很多好的东西。
《男人来自火星 女人来自金星》
似乎算不上把妹学，但这本书好像挺出名的。我只看了一点点。
进挪术(Kinesthetics)
这个也有点相见恨晚。是对进挪的总结。
国产教程
国内的东西比国外的质量差多了。里面有关中国特色的东西还是值得一看的，再有就是对于把妹学的理解也可以学习。
《中国PUA成长之路（完整版）》
看完。是对各种书的总结。
《恋爱投资学（完整版）》
看完。比较好的一点是书中比较了中外的不同，贵在中国特色。而且书里使用投资学等知识阐释了把妹学里面的效率问题，明确提出了「如果花费过多的时间精力就不能算把妹」这个观点，比较有新意。
《低成本泡妞》
浏览。不大喜欢，没怎么看。
《无财无貌怎么泡美女》
《QQ把妹经验》
浏览。国人作品，很短，也没啥意思。
《关于对漂亮女孩的追求策略–完全整理清爽版》
看完。国人经验，与国外经典相比稍有不同，但理论模型与三大经典是相通的，对各种情况也有阐述。
《狼族圣经（最终完全版）》（1到3季）
《指男针》(根据国情而出的强书)
《再次路过之和网络泡妞骨灰级教程（终极整理版）》
《约会秘籍 高级篇》
看完。讲的是吸引，和《现实世界的诱惑术》的内容感觉差不多，其实也是一个框架的问题。
《约会禁书》
《奸的好人系列2-財色戰場》
似乎是港台的作品，感觉没啥意思。
《完全男人训练讲座》
《懦夫救星》
《你不可不知的情场致胜秘密》
《身体语言密码》
《女人最想让男人做的58件事》
《恋爱必读》
《阿卡德米爱情学院》
《爱情心理学》
看了开头。十来年前国人写的书，道德味太浓，少有可取之处。
《人格与命运：中国人的九型人格》
《精子战争》
把妹学相关技术
这些教的不是把妹学，但值得学习。比如冷读，在把妹的教程里面也教一点，但这些书里更全面。
《瞬间赢得信任的冷读术》
看完。是可能是第一部提出「冷读术」的作品，对冷读有系统的讲解。作者是日本人，从逻辑性上落后于西方的作品，着重实战，有些地方我觉得有些混乱。但这不影响它在冷读术领域的地位。
冷读术和把妹学是两个领域，从把妹的角度讲，冷读是一种技术，但不是目的。学习冷读是为了更好的把妹。这一点是我要说的，不要学偏了。
《催眠入门指导手册》
浏览。侧重于入门，这个是PDF版，下面有一个是txt版的。对于理解和学习催眠有帮助。还是那个话，学它们是为了更好的为把妹服务。
《手面相学讲义》
《训练磁性声音的秘诀》
《如何练习充满魅力的眼神》
《英国皇家特种部队腹肌训练计划》
《6周内让你能连续做满100个俯卧撑的方法（图文版）》
《克服手淫的特效方法》
呵呵，不看。
《教你远距离鉴别处女》
呵呵，不看。
《六周内让你能连续做满一百个俯卧撑》
《FBI教你读心术》
浏览完了，记不住。
《NLP心理定律》
看完。感觉实战型不强。
《NLP财色》
看完。同样，实战型不强。现在回想都没啥印象了。
《每天用一点神奇催眠术》
以前看过。感觉不错，挺有意思。但里面有一些唯心的东西，我不大赞同。
男人几个强肾方法+长生方
呵呵，不看。
冷读术
很短的一个小东西。
《秘藏超能催眠术》（全本）作者：钱寿海
不大科学。
《如何练习充满魅力的眼神》
《手面相学讲义》
《占星术1.0》
不大喜欢这个。
《占星术2.0》
不大喜欢这个。
刘谦推荐追女生必学的小魔术（女生勿进，勿传播）
职业催眠师训练课程
5分钟搞定对方：你可以看透任何人
催眠术学习高阶技巧汇编
自我催眠术——消除心理疾病的自我疗法
惯例
《吸引美女的50个必备技巧+84个精彩实战惯例》
这几本惯例集一类的作品性质差不多，都是例子没有什么讲解，学习的话看看就好。
《经典泡妞话术惯例库v5》
《超级约会学V7完美版》
《与MM聊天的128个步步深入话题》
《教你怎么用一句话把MM弄的又好气又好笑》
《展示DHV灌装材料-咖啡厅里的小魔术》
《展示DHV灌装材料-100个世界景点背后的故事》
《展示DHV灌装材料-100本名著精华部分》
《展示DHV灌装材料-中国结教程（国人必看）》
《展示DHV灌装材料-中国情诗名句》
浏览。很多不大出名，估计女生也听不懂。
《展示DHV灌装材料-幽默笑话搞笑短信大全5000条》
《展示DHV灌装材料-593个脑筋急转弯问题及答案》
《展示DHV灌装材料-44个超级经典幽默惯例》
《展示DHV灌装材料-把妹搞笑素材》
《展示DHV灌装材料-吴宗宪笑话大全》
《展示DHV灌装材料-感动女人的30句温柔话》
《展示DHV灌装材料-100条郭德纲经典语录》
《展示DHV灌装材料-让周星驰和吴孟达服气的100句经典电影台词》
《酒场泡妞话术-45个经典劝酒挡酒词》
《与MM在酒桌上的38小游戏》
《周星驰+葛优+王家卫 经典幽默台词惯例大全》
《影响你一生的100个幽默技巧》
《男人最帅的42个瞬间》
《男人最让女人疯狂的细节》
《未婚男子必读的50条感悟》
QQ
浏览。好像是罐装饮料一样的素材？
《吴宗宪的四十段经典台词》
【精华】—五十个必备技巧及惯例展示
一百本名著的精华浓缩
一十五句话
聊天话题
一些总结的惯例
中国情诗名句排行榜一百
值得一生收藏的经典电影台词
《吸引美女的50个必备技巧+84个精彩实战惯例》
吴宗宪笑話
乱七八糟的心得体会
《国家级PUA冷爱的精华案例汇总V1》
《QQ实录搭讪白领少妇全过程》
《泡良生活》
《神秘把妹资料-诱奸之谜》
10分美女之NLP泡妞方法（书籍出品——源自The Game中国第一把妹群）
Magic Bullets灵丹妙药【第一辑】源自THE GAME
PUA深度分析人性
【date北京汇】关于近几次夜店活动的记忆碎片
一个大色狼总结泡妞的三十二条经验
与mm打电话的艺术(经典)
与强框架女的两次聊天,运用多种惯例成功建立吸引(附带自我分析)
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中国PUA成长之路
中国PUA成长之路电子版完结篇
低成本泡妞
关于对漂亮女孩的追求策略–完全整理清爽版
冷冷《碎心决》
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[ 此貼被昨夜春风在2024-05-10 17:05重新編輯 ]
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